うわ・・・！今日は、首が痛い。

また自律神経のせいかな？



この間は腰が痛かったけど。抗うつ剤は？


あれ、もしかして家が揺れている。

地震かな？抗うつ剤のせいかな？



薬のせいで頭がぼやけてる・・・


ダイエット紅茶で

置き換えダイエットを実行しています。



三年前、置き換えと腹筋で

７㌔ほどやせたので、

少し太ったなと思っ立ときには

やるようにしています。



今は、リバウンドしてしまったのですが、

おぉちゃんのためにも、

また、ダイエット開始です。





今度も同じような形で、

19時に置き換えて、

プラスしあさってから、

リンパマッサージにも通っています。



ただ、運動をやめると、

夜ご飯もしっかり食べてしまったり

すので、すぐに体重は

増えてきちゃいますね。



だから気をつけないとだめです。



今日はお終い！！！



今日のおすすめホームページ
住宅用消火器

各種のホームページがあるな～